Recette : le porridge froid du petit-déjeuner

Recette : le porridge froid du petit-déjeuner

Alliant simplicité de préparation et nombreuses vertus, ce porridge froid apparaît comme un petit déjeuner idéal. Vitamines, fibres et protéines, il vous apporte un grand nombre des besoins nutrionnels de votre journée. Ingrédients pour 1 personne : 30g de flocons...
Recette anti-gaspi : La confiture abricot -romarin

Recette anti-gaspi : La confiture abricot -romarin

Alliez à la fois un geste anti-gaspi en sauvant des abricots trop mûrs ou abîmés et la gourmandise avec cette recette de confiture abricot romarin :   Ingrédients (pour 4 pots) : 500 g d’abricots 300 g de sucre (privilégiez le sucre non raffiné pour plus de...
La recette anti-gaspi :  La tapenade de vert de poireau

La recette anti-gaspi : La tapenade de vert de poireau

Bien souvent, on ne consomme que la partie blanche du poireau, la partie la plus tendre. Et pourtant !  Le vert peut aussi être excellent et il contient une grande partie des vitamines et des fibres du poireau. Voici une recette simple et rapide pour profiter des...