La naturopathie, médecine alternative reconnue puisant ses fondements chez Hippocrate, a pour objectif la santé par la prévention et l’éducation, deux axes moteurs pour Les Paniers de Léa. Elle a d’ailleurs intégré notre offre de services, avec des ateliers et formations élaborés avec notre équipe de naturopathes passionnés. Mais au fait, la naturopathie, qu’est-ce que c’est ?
Si elle a, comme de nombreuses médecines alternatives, le vent en poupe ces dernières années, la naturopathie n’est pas née de la dernière pluie. Elle puise ses racines dans l’Antiquité, chez les sumériens et esséniens, dans les médecines ayurvédiques en Inde, dans la médecine chinoiss, ainsi que chez Hippocrate. Le père de la médecine (460 – 370 avant JC) prônait déjà une thérapeutique basée sur le pouvoir de la nutrition, “notre première médecine”, disait-il, et envisageait la santé et le corps dans leur globalité.
On retrouve d’ailleurs dans la naturopathie les grands principes hérités d’Hippocrate. En premier lieu, il s’agit bien sûr de ne pas nuire au patient (« primum non nocere »). Elle est aussi fondée sur l’idée que la nature, la physiologie et leurs lois ont un pouvoir de guérison : des processus naturels propres à chacun comprennent une faculté de régénérescence, voire d’auto guérison. Elle s’appuie sur l’identification des causes, la détoxification et la purification de l’organisme. Enfin, la naturopathie se doit de transmettre le savoir, d’enseigner comment prendre soin de soi et de sa santé.
La naturopathie moderne apparaît à la fin du 19ème siècle aux États-Unis sous l’impulsion de John Scheel et Benedict Lust. En France, il faudra attendre 1940 et le biologiste Pierre Valentin Marchesseau (1911-1994), qui fera la synthèse des travaux de nombreux hygiénistes (terme utilisé à l’époque, relatif à l’hygiène de vie) des continents nord-américain, européen et français.
Ainsi, de natura (la nature) et pathos (ce que l’on ressent), la naturopathie est la grande synthèse des méthodes naturelles de santé, mettant l’hygiène de vie à la première place.
La santé sous un angle global et durable.
La discipline est reconnue par l’UNESCO comme une médecine traditionnelle, par le BIT (Bureau International du Travail) depuis 1985, ainsi que par le Parlement européen depuis 1997. En 2001, l’OMS la définit comme “un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques“.
La naturopathie envisage la santé sous un angle global et durable. En aucun cas elle ne se substitue à la médecine conventionnelle, s’inscrivant plutôt en parfaite complémentarité des autres pratiques sanitaires, médicales et/ou paramédicales, collaborant avec tous les acteurs de la santé publique.
Elle repose sur une théorie selon laquelle la force vitale de l’organisme permet à celui-ci de se défendre et de guérir spontanément. Elle consiste donc à prévenir et renforcer ses réactions de défense par la diététique, l’exercice physique, la relaxation, les massages, en tenant compte de ses forces et faiblesses particulières.
La naturopathie fait appel à trois domaines d’action majeurs : l’alimentation (diététique, nutrition, cures saisonnières…), la psychologie (relaxation, gestion du stress…), et les exercices physiques (gymnastique douce, yoga, danse, arts martiaux…). Ces trois techniques sont reconnues comme nécessaires et suffisantes à l’entretien de la santé.
Les naturopathes ne posent pas de diagnostic ni de traitements des maladies, ces actions sont réservées aux docteurs en médecine. En revanche, ils établissent un bilan de vitalité permettant d’identifier les forces et les faiblesses de l’organisme, et prescrivent les moyens d’action sur celles-ci. Ils sont avant toute chose des “éducatuers de santé”, enseignant l’art de conserver, retrouver ou optimiser la santé, conscients que le bien-être de chacun est indissociable de sa qualité de vie comme de son harmonie avec la société et avec l’environnement.
Prévention et éducation sont les maîtres-mots de la santé et du bien-être en entreprise. C’est pourquoi Les Paniers de Léa a fait le choix de s’associer à Aurélie Portuese, naturopathe diplômée, dans l’élaboration d’ateliers naturopathie, avec la convivialité comme valeur ajoutée.
Plus d’information sur la naturopathie sur le site de l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire, association professionnelle de naturopathes depuis 1981), et de la FENAHMAN (Fédération Française des Ecoles de Naturopathie).