Cours de cuisine

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par | Sep 8, 2017

Au menu, par exemple ? Réaliser​ ​un​ ​bento​ ​sain​ ​et​ ​équilibré​ ​pour​ ​un​ ​déjeuner​ ​santé Jus​ ​de​ ​légumes​ ​et​ ​smoothies​ ​pour​ ​faire​ ​le​ ​plein​ ​d’énergie Savoir​ ​réaliser​ ​un​ ​déjeuner​ ​sain​ ​et​ ​rapide​ ​pour​ ​le​ ​travail Savoir​...
L’alimentation healthy pour un cerveau au top

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par | Juil 13, 2017

Comprendre le fonctionnement du cerveau, ses besoins physiologiques et les mesures d’hygiène de vie permettant de répondre à ses besoins et d’optimiser son fonctionnement. Des réponses concrètes et pratiques pour optimiser ses performances intellectuelles ​grâce ​à...
Prévenir et gérer son stress au quotidien

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par | Juil 13, 2017

Quels sont les aliments qui créent un stress pour notre organisme et ceux qui nous en protègent ? Un atelier concret et participatif, animé par notre équipe de naturopathes, pour connaître son propre niveau de stress et savoir comment y remédier.