Ateliers cuisine en visio

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Avec les ateliers de cuisine en visio des Paniers de Léa, retrouvez ce qui fait le coeur de nos ateliers et de nos animations : sourire, dynamisme et simplicité au service de la pédagogie !

À 10, à 20 ou à 100 participants, notre équipe d’animation et de naturopathes se fera la joie de vous dérouler nos animations interactives autour de l’alimentation saine mais également conviviale et gourmande !

Nos ateliers et nos animations durent entre 30 et 45mn sur la plateforme de votre choix. Captation et fiches pratiques envoyées après l’atelier pour garder une trace de ce moment convivial !

Atelier cuisine healthy en visio

Audrey, notre naturopathe, anime des ateliers pour donner les clés d’une cuisine healthy au quotidien.

 

Aller vers une cuisine healthy c’est une vraie tendance mais c’est parfois difficile quand on n’est pas accompagné.

 

Audrey, avec son sourire et sa bonne humeur légendaire, vous propose d’accompagner vos équipes sur différentes thématiques sur des ateliers dont la durée oscille entre 30 et 45mn pour garder au maximum l’attention de vos équipes :

  • Pause du midi, comment se préparer simplement et rapidement une lunch box équilibrée ?
  • Le Petit-déjeuner – Quel petit-déjeuner pour booster ma journée de travail ?
  • Alimentation au bureau – Concentration, sommeil, stress… Comment l’alimentation peut-elle favoriser mon bien-être ?
  • …….

Ateliers cuisine anti gaspi en visio

La cuisine anti gaspi est plus qu’une mode c’est une vraie tendance de fonds.

Savez-vous qu’on peut quasiment tout cuisiner sur les légumes ?

Les feuilles de chou-fleur, le vert de poireau, les fanes de carottes, les peaux de bananes…..beaucoup de nos déchets se cuisinent !

Avec nos ateliers de cuisine anti-gaspi, nous vous proposons de découvrir comment vous pouvez vous plaisir au quotidien avec les restes de vos fruits et légumes

Les recettes possibles :

  • L’apéro anti-gaspi d’été : pesto de fanes de carottes et smoothies fanes de radis
  • L’apéro anti-gaspi d’hiver : samoussa de feuilles de chou-fleur et tapenade de vert de poireau
  • La pizza à la pâte de chou-fleur
  • Le banana bread

Autres ateliers de cuisine en visio

La cuisine c’est également un plaisir et la cuisine se renouvelle sans cesse.

 

Découvrez les autres ateliers de cuisine dans la rubrique « Manger » : la cuisine gourmande et les tendances culinaires