Ateliers en visio

Visuel Product

Avec les ateliers en visio des Paniers de Léa, retrouvez ce qui fait le coeur de nos ateliers et de nos animations : sourire, dynamisme et simplicité au service de la pédagogie !

À 10, à 20 ou à 100 participants, notre équipe d’animation et de naturopathes se fera la joie de vous dérouler nos animations interactives autour de l’alimentation saine , du développement durable et du jeu de cohésion d’équipe.

Nos ateliers et nos animations durent environ 1h sur la plateforme de votre choix. Captation et fiches pratiques envoyées après l’atelier pour garder une trace de ce moment convivial !

Alimentation

Recettes simples et saines, vertus des fruits et légumes et découverte des innovations alimentaires : tous nos conseils pour mieux manger et vous faire du bien.

Chaque atelier dure environ 1h sur la plateforme visio de votre choix !

3 ateliers possibles :

  • On mange quoi demain ? 

Comment faire pour bien manger en prenant en compte le développement durable ?

Nous vous présentons ici les solutions alimentaires qui font du bien à notre corps et à la planète !

Spiruline, insectes, drêches, … Vous saurez tout sur leurs vertus et comment les cuisiner.

 

  • Plantes aromatiques : Des bienfaits faciles à cultiver 

On les trouve dans tous les commerces sous forme de pots.

Pourtant consommées fraîches, elles regorgent de vertus ! Et elles sont faciles à faire pousser à la maison. Menthe, basilic, thym … les secrets de l’herboriste vous sont révélés !

 

  • Jus détox, smoothies et eaux aromatisées

3 recettes de saison pleines de vertus !

Cohésion sociale par le jeu

Des animations ludiques et pédagogiques pour resserrer les liens et vivre de vrais moments de partage entre collaborateurs.

Chaque animation dure environ 1h sur la plateforme visio de votre choix !

3 animations possibles :

  • Dessiner c’est gagné

Un dessiné c’est gagné spécial développement durable durant lequel chacun peut deviner avec les autres participants une notion du développement durable connue ou moins connue. L’occasion parfaite d’expliquer ces notions d’une manière ludique.

 

  • Guess the fruit

Un quiz participatif dans lequel les participants vont tenter tous ensemble de découvrir des fruits ou des légumes grâce à des photos cryptées, des indices et des questions drôles avec par exemple, la découverte de fruits et légumes anciens ou oubliés et des vertus des fruits et légumes !

 

  • La roue des saisons

Un atelier de sensibilisation ludique autour de la roue des saisons ! 

La roue détermine un fruit ou un légume, connu ou moins connu. Les participants doivent alors répondre à un quiz mêlant informations utiles et insolites. C’est l’occasion pour revoir nos bases sur la saisonnalité des fruits et des légumes.

Développement durable

Des astuces et conseils pour réduire vos déchets. C’est simple, accessible et ça fait du bien à la planète.

Chaque atelier dure environ 1h sur la plateforme visio de votre choix !

3 ateliers possibles :

  • L’apéro anti-gaspi

Préparez un apéro healthy et savoureux en utilisant 100% d’une botte de carottes et 100% d’une botte de radis . Mission impossible ? On vous prouve le contraire !

 

  • L’anti-gaspi au quotidien

20 kg de déchets alimentaires par an et par personne. C’est énorme !!

Pourtant, grâce à des gestes simples du quotidien, nous pouvons considérablement réduire nos déchets. Utiliser le marc de café pour faire une crème gommante, faire des chips d’épluchures, mettre une pomme coupée avec sa baguette de pain … et plein d’autres astuces du quotidien.

 

  • Les clés pour réaliser son compost domestique

Chez Les Paniers de Léa, nous vivons l’aventure du lombricompostage.

Une façon simple, ludique et passionnante de réduire nos déchets de bureau et de cuisine. Nous partageons avec vous notre expérience, nos trucs et nos astuces pour vous lancer à votre tour dans le compostage à la maison.